cos na

rozpietki to na zewnetrze czesci klatki, a butterfly na srodek. polecam kupic dwa ekspandery, polozyc sztange pod lawka zaczepic do niej ekspandery i masz cos ala brame-butterfly

Przeciez nie chodzi o zwiekszenie masy czy cos, przy oryginalach juz na drugi dzien zawsze czulem ze jest ok (lepsze libido itp), ale rzeczywiscie moze za wczesnie na ocene.

nie i w najblizyszym czasie nei zamierzam narazie cyztam dowaiduje jeszcze cche poczekac z tym co nie przeszkadza mi pytac bo lepiej zebym cos o tym wiedzial niz sobie krzywde zrobil no nie??na sucho jeszcze moge duzo zrobic narazie cwicze dwa lata,sila dalej idzie masa powoli sie zwieksza...

wlasnie "testuje" na koledze dzialanie boldenonu (on go bierze sam bez test.) jest juz cos kolo 5 tygodnia cyklu i jakos nie ma problemow z libido ani z energia,sila itd. nic wczoraj podrywalismy dziewczyny i jakos nie mial z niczym porblemow hehe wydaje sie ze nie potrzeba mu dodatkowo testosteronu

najsgut cos pokroju tego authora i juz bedzie naprawde spoko. Klamkomanetki naprawde dobra rzecz O niebo wygodniejsze od manetek na ramie.

:) no, bo właśnie coś mi nie pasowało z tym białkiem przedtreningowo. Jutro sprawdzę jak to zadziała na mnie i dam znać + dorzucę sogi.

kup coś osłonowego na żołądek,pij siemie lniane odstaw metkę w ciągu kilku dni się unormuje

Cześć wszystkim jeszcze raz, w ost. tyg. wykonał rezonans stawu skokowego - Prawidłowy obraz struktur kostnych. Zwiększenia płynów w stawie skokowym nie stwierdzono. Wiązadła poboczne stawu skokowego-goleniowe, strzałkowe,trójgraniste są w porządku. Jedynie co właśnie to problem z tym: Niewielkiego stopnia zgrubienie z śródwłokienkowym odczynem [...]

Jak na nogi w dziale dla zaawansowanych to objętość nie jest jakaś przesadnie dużą. Spokojnie można by było jeszcze coś dołożyć

No nie za bardzo. Działam "na własną rękę". Nie mam trenera ani żadnej takiej osoby. Ale spróbuję coś zadziałać. To jeszcze zapytam ostatni raz. Mogę na brzuch dać krzesełka w podporze ,a za martwego na ugiętych nogach jakieś wykroki z hantelkami?

[...] sie zajmuja sztukami walki to nie za wiele macie do powiedzenia :(. A co do Bjj czy Vale Tudo to, ktora ze szkol w Warszawie zapewnia duza liczbe sparingow? Napiszcie cos konkretnego! Bo ja sie w tym nic nie orientuje jeszcze. Judo i zapasy mi sie nie podobaja bo jest tylko jakies sprowadzenie do parteru a co dalej? Potrzebuje czegos [...]

a skąd wiesz że ćwiczysz na masę ? no właśnie ... POCZYTAJ a jak coś brać najczęściej jest napisane na opakowaniu ew. w sklepach wwww sa dobre opisy ale ja mam wrażenie że Ty się pytasz CO brać ... POCZYTAJ i wróć

te "jw" w moim wczesniejszym poscie dotyczylo zielonego Vitalmaxa ale widze ze cos jednak fest przyciol sie net. Co do staka to teraz bede zaczynal cykl na HP a zastanawialem sie nad mono+xplode

Twoja rzekoma wiedza polegająca w 90% na odpowiedziach typu 'nie chcę wchodzić w szczegóły','metody są różnorodne' itp itd,dobrze komponuje się z poradami o leczeniu każdej możliwej kontuzji okładami z pokrzywy%-)Ale to dobrze,przynajmniej zawsze jest w tym dziale coś zabawnego do poczytania,a kto już tu trochę przebywa,to widzi gołym okiem,czym [...]

dobra wporzo sprawa, cos czuje ze jak dorzuce 75mg to juz bedzie full kabli na brzuchu, bo juz na dole są jest dobrze, byle dalej do przodu ;) dzieki bardzo i pozdrawiam

Edit: Cykl na Propie jest dość drogim cyklem (prawie tak drogim jak boldek) czy coś źle licze bold alchemi np to jakieś 400zł na 10tyg/500mg za propa na 100mg/ed na 6tyg zaplacisz ok. 340zł Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-02 17:39:13

[...] I\II Stopień. planuje zakupić sobie jakiś dobry stabiizator dostałem refundacje z NFZ i nie bede na tym zakupie oszczędzał. i prosił bym o jakąs rade w tej sprawie znaczuy się może jakies polecenie dobrego stabilizatora? bardzo dobrego ?:) bo mam kilka na oku ale może znajdzie sie cos jeszcze lepszego :D pozdrawiam i poproszę o odpowiedzi.

Szczerze mówiąc to nie, nic sie nie da zrobic trenujac raz w tygodniu. Prawda jest taka, że lepiej cos robić niż wcale, ale efektów i tak raczej nie bedzie.Pozwolę się nie zgodzić. Wszystko zależy od intensywności tego treningu :-) - zrób np. trening przysiadów a możesz go czuć przez kilka dni. Początkujący po takim treningu może się zniechęcić [...]

tzn robie cos takiego: pon: plecy: przyciaganie linki gornego wyciagu w sadzie do klatki i za glowe progresja 12 12 10 8 przyciaganie linki dolnego wyciagu do klatki progresja 12 12 10 8/6 podciaganie sztangielki w opadzie tulowia progresja 12 12 10 10/8 biceps: biceps-hantle stojac progresja 12 12 10 8 biceps-uginanie ramienia z hantelka w sadzie [...]

[...] lykam. wczesniej jadlem z rana zf bcomplex sylimarol i bylo oki a teraz dorzucilem od paru dni vigor i sie zaczely jakies jazdy. jutro zjem bez vigoru i zobacze czy bedzie dobrze. bo moze w nim cos jest nie tak. teraz zaczalem dokladnie studiowac ulotke to tam jest wyciag z zenszenia i ginko no a wlasnie mi jakimis takimi ziolami sie odbija